改变潮水的方向 | 30个青年社群在行动
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让天赋自由，让行动没那么难！
万物复苏的二月，空体也正式开工，作为先锋⻘年⽂化平台将推出「青年在行动」系列活动。
第一期我们在共青团南山区委员会的指导下，集合了全国30+⻘年社群的活动⼀起发声，为疫情下的青年人提供温暖向上、积极健康、多元有趣的生活方式。 青年人在行动，我们将努力实现青年社群的社会价值。我们将这30个活动分为了三个板块【抗疫助力】【大脑充电】【身心乐活】，希望能为你的生活带来新的启发～
丨活 动 目 录丨向上滑动预览
Part One: 抗疫助力
1. BottleDream——抗击疫情·美好行动志愿平台
2. 北辰青年——线上公益「门徒学院」
3. 校析析——让世界看到青年大学生的力量
4. 壹心理——后背计划：疫区公益心理援助专线
5.佰特公益——在幕后为一线战士发声
6.一起开工——共克时艰·全民共创特别行动
7.Upbeing行动村——线上私懂会：疫情期情感支持小组
8.抖音——专属话题 #抗击疫情南粤有我
9.稿定设计——稿定公益设计，助力疫情防控
Part Two: 大脑充电
1.行动派——行动派大学“抗疫充电”公益分享
2.春风习习——线上读书会·让阅读这件小事，不再孤独
3.大路教育——百日换血计划
4.刺猬CIWEI——寒假宅在家，学习不能停
5.水滴产品学院——“战疫情“公益直播
6.全球行政精英联盟——企业复工转危为机公益直播
7.荔枝微课——教育战疫者行动
8.实习僧——头条之星校园实习计划
9.混沌大学——“围城”之下，直播58天！
Part Three: 身心乐活
1.空体——『10分钟精神进化论』
2.SUPERMONKEY超级猩猩——『超猩家里蹲』运动直播课
3.摩登天空——宅草莓不是音乐节
4.单立人喜剧——有喜剧不难熬
5.一束文化——线上艺术展
6.扉美术馆—— “家就是美术馆”征集
7.CMD舞蹈——免费在线教学课程
8.在艺云——免费在线展览和网拍小程序
9.麻辣摇摆——每晚在家直播学摇摆舞
10.新视觉影像——“寻找身边最美的人”主题摄影征稿
11.一筑一事——囤粮计划
· PART ONE ·青年在行动：抗疫助力
这场有史以来最漫长「全民隔离」假期中，疫区一线工作者的身影，时刻牵动着全国民众的心。
在线冲浪的各地青年人也没“咸鱼”着，组织志愿小组，开展心理辅助、更新疫区资讯......线上行动，积极为抗疫助力。 虽无法身在一线，但我们众志成城！
01 BottleDream
抗击疫情·美好行动志愿平台
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活动简介：由社会创新机构 BottleDream 发起的【抗击疫情·美好行动志愿平台】 ，这里将实时更新与抗击疫情相关的志愿组织的人力需求动态，并连接各领域的志愿青年，通过线上协作等方式，参与志愿行动。
02 北辰青年
线上公益「门徒学院」
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活动简介：北辰青年发起「线上公益门徒学院」，邀请有阅历的人捐赠时间，成为答疑者；也欢迎年轻人报名，成为提问者，双方进行一次深度对谈，更有意义的度过抗疫期。活动还特设「湖北绿色通道」，帮助疫情重灾区伙伴获得更多精神力量。
我们将会把所有对话汇集成一份《人生答疑书》分享给公众，希望为青年群体带来更多美好的改变。
03 校析析
让世界看到青年大学生的力量
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活动简介：「武汉青年大学生在行动」是校析析以全体武汉青年大学生之名发起的民间自发组织项目，项目主要为解决新冠肺炎信息和资源整合与问题。
我们能做的很少，但希望呼吁青年大学生行动起来，并联合全体武汉青年大学生在一起，尽我们的力量。
04 壹心理
后背计划：疫区公益心理援助专线
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活动简介：大年初一，壹心理发起「后背」计划，为疫区提供免费、专业且系统的心理援助。目前从2000名咨询师+志愿者里，筛选出有专业背景和重大危机处理经验的120名心理咨询师上线接听公益专线。
服务对象：一线医护人员及其家属、已确诊或疑似的患者及其家属、因此次疫情，急需心理疏导的大众人群。
服务时间：每次25分钟以上，每日9:00AM--22:00PM
05 佰特公益
在幕后为一线战士发声
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活动简介：一线的战士们在行动，而我们可以共同发起声音，为他们打气。
我们在写下对一线的工作者的支持，我们在写下对患者们的祝福，我们还在写下对幕后工作者的陪伴。因为我们即将成为幕后工作者的一员，我们想邀请你来，写下你想对他们说的点点滴滴，我们将这份温暖送到他们的手上，武汉加油，中国加油。
06 一起开工
共克时艰·全民共创特别行动
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活动简介：共创的力量已经显现，我们决定将「一起开工，共克时艰」作为疫情之下开启全民共创的特别行动。开放一起开工的跨界协作引导能力和平台，聚集来自五湖四海、各行各业的你（无论你代表个人还是组织），在专业的共创机制及引导下，有序地针对各自所关注的命题发挥所长，突破疫情带来的限制，助力生活、工作、学习早日重回正轨。
如果你也在寻找一个契机，做点力所能及的事、尝试你的新想法，欢迎加入。一起开工，共克时艰。
07 Upbeing行动村
线上私懂会：疫情期情感支持小组
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活动简介：面对严重的疫情和铺天盖地的新闻，在过去这段时间大众，尤其是行动者们都承受着恐慌、无力、悲伤等情绪的困扰，面对这些，我们是否应该停下来，先不急着否定自己，而是去问自己背后的真实需求是什么？
线上私“懂”会，会是一个5-8人参与的微型小组，我们在声音疗愈和心理咨询背景的引导者的协助下，建立一个安全空间，聆听时参与者不需要有表达压力，可以在自己觉得对的时机点，在记忆库里提取有用的资讯，与大家分享。过程中我们将练习调用自己的同理心，感同身受于每个人，并与彼此在情感上进行连结。
08 抖音
专属话题 #抗击疫情南粤有我
活动简介：广东省委网信办、广东省卫健委，广州网信办携手抖音上线#抗击疫情南粤有我 的相关活动，旨在让市民可以更丰富的渠道了解疫情工作情况的同时，也可以通过在家中用镜头记录读书充电、健身锻炼、陪伴家人的真情视频，用身边的故事温暖他人，传递正能量。
09 稿定设计
稿定公益设计，助力疫情防控
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活动简介：疫情当前，稿定设计作为已服务4500万+用户的在线商业设计平台，愿以绵薄之力，共克时艰！只要您有疫情相关的宣传物料设计需求，包括但不限于海报、长图、H5页面等，稿定专业设计团队将免费提供定制设计服务。
共抗疫情！武汉加油！中国加油！
· PART TWO ·青年在行动：大脑充电 疫情发生以来，除了响应不出门保护个人健康的号召，我们还看到不少青年人在这样不确定的危机下感到焦虑、困惑和迷失。 这段时间，对有的人来说也许是停滞，但对有的人来说是蓄力加速，希望我们都是后者。学习并充实自己是我们给你再出发最好的建议。
01 行动派
行动派大学“抗疫充电”公益分享
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活动简介：身体不能在路上，就让精神在路上，在家积极配合“抗疫”，也不能忘记给大脑充电。为了疏导疫情带来的心理压力和“留守”在家无事可做滋生的恐慌，行动派开展了“抗疫充电”公益分享活动，首次集结海内外10位导师，跨越时差、语言、国度给小伙伴们带来一场囊括思维进阶、心理健康、技能提升等方面的知识盛宴。
连续10天，在线陪伴，抗“疫”不孤单，我们一起携手同行。
02 春风习习
线上读书会·让阅读这件小事，不再孤独
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活动简介：“我们在阅读的时候不是一张白纸，而是用自己的回忆、个性、预期、偏见、价值观，与文本当中的语词摩擦、碰撞、融合、交接。阅读文学作品，不同于探囊取物，快速阅读也并非能事。”
2020.2.4-2.9期间，进入线上读书群，可分享近日的阅读计划及阅读心得，或将个人记录的读书笔记，共同吸收精神养分。每日11:00春风将精选一些阅读内容在群里与大家分享。
03 大路教育
百日换血计划
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活动简介：百日换血计划是由大路教育发起的一个公益打卡挑战，本次活动时间为2020年2月10日-5月20日。共有9个打卡项目可以参与：百日憨憨、百日吃草、百日断舍离、百日数钱、百日看脸、百日厚脸皮、百日读诗、百日总得夸一个、百日不修仙。
我们还成立了互助社群——“Flag不倒站”、“守护神联盟”，助你通关100天！成功者将获得以其名义捐建的乡村图书角一个。快来加入我们吧~
04 刺猬CIWEI
寒假宅在家，学习不能停
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活动简介：武汉疫情牵动着每个中国人的心，刺猬作为一家致力于帮助青年人成长的教育公司，希望能发挥自身优势，为受疫情影响的大学生做些事情。
所以，刺猬挑选了平台内深受用户好评的13门总价值近千元的课程，全部免费赠送给全国所有大学生学习。所赠课程针对大学生的不同需求，既有简历修改、面试指导等求职课程，也有时间管理、高效写作等技能提升课程。
05 水滴产品学院
“战疫情”公益直播
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活动简介：今年突然爆发的新型冠状病毒肺炎打乱了一切，大多数企业都处在了停摆状态。作为一家陪伴产品创始人成长的教育机构，水滴产品学院希望集合所有老师、同学、朋友们的愿力，把我们拥有的经验、教训、方法分享给每一个创始人，我们站在一起，共度难关。
2月4日起 ，水滴产品学院将和老师、校友们一道，发起一系列主题直播课程，从垂直行业案例、企业经营经验、创始人心理修复等三个方面进行内容分享，希望力所能及地为大家提供一些帮助。
06 全球行政精英联盟
企业复工转危为机公益直播
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活动简介：全球行政精英联盟（GAEU）成立于2018年6月，是一个综合性的思创平台、赋能平台、互动分享平台及资源对接平台。
本次公益直播活动为帮助中小企业及创业者，提供在疫情期间如何做好复工的准备，在危机中如何以史为鉴做好企业必须面对的9大课题，姜老师将通过在华为的实战经验指导大家实操的方法及背后的逻辑，同时直播间可提供在线问答交流，帮助企业主们共渡难关。
07 荔枝微课
教育战疫者行动
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活动简介：平台提供免费工具和免费推广资源，上线战疫专区，扶持疫期公益课程，呼吁更多人分享自身经验知识，帮助大家战胜疫情。
08 实习僧
头条之星校园实习计划
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活动简介：实习僧是专注实习、校招的垂直招聘平台，超过1500W海内外大学生在使用。疫情之下，我们在行动！现与今日头条联合推出18天短期线上计划，宅在家也有机会去头条实习！官方课程免费学，加V特权&官方证书，冲鸭！
09 混沌大学
“围城”之下，直播58天！
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活动简介：混沌大学从2月3日至3月31日，58天连续不间断直播！全领域顶级大脑，与你共创58套解决方案，陪你打赢2020开年之战！
宏观经济将如何变动？中观层面，各行业会受到什么直接影响？微观层面，每个企业如何适应调整，重新部署优化人力资源，管理财务保住现金流？个体如何重新评估自己的核心竞争力，找到立足之地？
我们从个人·企业·行业3重维度，邀请各领域顶级大脑，对关键问题做出关键回答。
· PART THREE ·
青年在行动：身心乐活 宅在家里的这个超长假期里，我们已经欣赏到各种花式“杀”时间的高招。不妨让健身、音乐、艺术等各专业级会玩选手们带你摆脱懒散，激发自己新的灵感！
01 空体
『10分钟精神进化论』
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活动简介：空体准备了一个特殊的房间，号召大家用一点热情反抗生活残酷面。每天花10分钟完成1个小目标并群内打卡，坚持记录21天，用210分钟的进化，跨出今年计划第一步。
你的每一次提升，我们为它欢呼，你的flag，我们让它不倒！同时我们也希望你能够在房间中，被别人的10分钟目标进化结果启发。发现自己的更多热爱，扩展你的精神边界。
02 SUPERMONKEY超级猩猩
『超猩家里蹲』运动直播课
活动简介：每天下午14点开始，超级猩猩的SUPERTEAM教练们将通过直播的方式和猩球伙伴相聚，把城市运动橱窗搬进猩球伙伴的客厅，我们一起找回每一个乐观积极的超级自己，用汗水和快乐，点燃每个客厅。
观看方式：
1. 下载「一直播」APP，关注超级猩猩官方直播账号：超猩家里蹲
2. 直播开始后通过（官方微博：超级猩猩健身SUPERMONKEY、各类微信群）发放的直播链接直接观看。
03 摩登天空
宅草莓不是音乐节
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活动简介：我们联合70余组音乐人，以「Hi，我也在家」为主题，以“音乐人宅家分享+2019草莓音乐节演出现场“的形式，做连续5天的直播活动「宅草莓不是音乐节」，和你一起度过“宅家时光”，也让「Hi，我也在家」，成为家人和朋友之间的定心丸。
直播时间：02月04日-02月08日，每天16:00准时开始，祝大家蹦得愉快！
04 单立人喜剧
有喜剧不难熬
活动简介：在没有现场演出的日子里，我们将以#有喜剧不难熬#为主题，分享给你战胜无聊的喜剧作品。希望可以给你带来一些正能量，面对现在的一切。正能量不是什么都不怕，而是明明已经怕到不行，浑身颤抖，但仍然做了该做的事情。不在前线的你，只要仍然在努力生活，你就是最有勇气的人。
直播时间：2月8日 19：30（后续的直播节目可在官方微信公众号/微博“单立人喜剧”查看）
05 一束文化
线上艺术展
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活动简介：「艺外星期四」线上艺术展由一束文化呈现，邀请到国内著名画家、诗人、小说家唐寅九先生，分享他的「面孔」系列作品和今年即将举办的巡回个展。唐先生的绘画作品深受德国表现主义影响，赋予抽象画面极其丰富的内涵与想象空间。
这次线上艺术展，你可以体会到作为诗人和作家，对社会现状的反思；作为艺术家，通过画面呈现出的人性的美好、蓬勃与挣扎、痛苦。一幅作品，如何让人坚强守望；在我们面临困境泥淖之时，又该去向何方。
06 扉美术馆
“家就是美术馆”征集
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活动简介：抗疫期间，“家”成了我们的庇护所，它不仅仅是一个居住空间，更是容纳了以个体为单位的生命记忆。如果说美术馆是所有具有创造性作品的集聚地，那我们的家也可以成为一个集聚创造性行为的美术馆。
因此，扉美术馆计划以“家就是美术馆”为主题发起作品征集，邀请大家和我们分享这段日子里你在家的故事，作品可以是一个视频、一个物件、一段声音/旋律、一幅画、一盘菜、一张照片等，并附上一段文字简述你的经历和故事。
征集的第一批作品将在2月10日晚以线上展览的形式呈现，未来会在扉美术馆的展厅展出。
07 CMD舞蹈
STAY WITH YOU手势舞接力
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活动简介：我们以舞蹈的方式致敬一线的医护人员，希望疫情早日结束。希望同样也喜欢跳舞的你们也一起参与到STAY WITH YOU手势舞的行列，一起祈祷一起传递正能量！
学习手势舞并录制成视频，发送到抖音，微博，美拍，朋友圈任意一个平台，并添加话题#stay with you# #爱不会离开# #武汉加油#。
截止2020.2.20，凭参与接力有效记录到CMD舞蹈空间，每参与一个平台可免费领取一节常规课程。
08 在艺云
免费在线展览和网拍小程序
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活动简介：为了响应国家疫情防治相关政策号召，支持文博、拍卖和艺术行业更好地通过在线形式服务用户和客户，北京在艺云技术服务有限公司特决定：即日起至2020年12月31日，对全国的主管政府部门事业单位、美术馆/博物馆、画廊（艺术中心、艺术空间）、博览会、艺术节、艺术自媒体、文化公司、拍卖公司等机构免费开通在线展览和网拍系统小程序平台，倡导并支持上述机构大力发展在线看展业务，拍卖行发展在线网拍业务，加速推进数字化平台建设。
09 麻辣摇摆
每晚在家直播学摇摆舞
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活动简介：成都第一摇摆舞与摇摆爵士乐厂牌「麻辣摇摆」推出线上直播教学，每天都有新课程内容，跟着老师一起跳，学习内容循序渐进，从零基础到入门。
课程学习时间：每天晚上19；30，课程时间由教学内容以及上线学员的学习进度决定，通常是1到1.5小时之间。打开抖音APP搜索：Travis李浩
10 新视觉影像
“寻找身边最美的人”主题摄影征稿
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活动简介：在这个新春假期里，我们时刻关注官方疫情报告，一次次为大家祈福，在此之外我们还可以做点什么呢？环顾身边，唯有一线的医务工作者、公安干警、社区工作者等与之相关的人们仍然坚守岗位，替大家扛起抗击疫情的重担。面对严峻的疫情防控局势，我们的答案是：用你手中的镜头去记录吧！
“寻找身边最美的人”主题摄影征集活动，让我们一起用镜头，记录身边奋战的身影。
11 一筑一事
囤粮计划
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活动简介：一筑一事是基于“内容”与“社群”的新媒体及综合创意机构，关注“建筑、美学、生活”。“囤粮计划”是一筑一事的全新计划。特殊时期宅在家，胃很饱，大脑却很“饥饿”！囤米囤菜？不如来一份“精神食粮”！
我们作为粮食搬运工，将邀请数位擅长研究、创造和分享的“储粮大户”，持续输出不同学科、行业的新知和趣闻，以及不为人知的小众收藏和玩法。可能是建筑师的灵感库，可能是历史学者的“秘闻记事簿”，可能是书店老板的“淘书秘籍”......
如果发生的一切不可避免，不必沉溺悲伤，我们只需要根据自己的力量，完成自己的使命，创造一些价值。春天一定会来！